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आयुर्वेद, जो एक चिकित्सा प्रणाली है, दो हजार वर्षों से अधिक समय तक विकसित और विविध हुई है और इसमें उन उपचारों का समावेश है जो सामान्यतः जटिल जड़ी-बूटियों, खनिजों और एक ठीक से संतुलित आहार पर आधारित होते हैं। आयुर्वेद चिकित्सा आज भी श्रीलंका में प्रचलित है और यह इसके स्वदेशी धरोहर पर आधारित है, जिसे 3000 वर्षों से अधिक समय से संरक्षित किया गया है। इसे कई स्थानीय लोग "जीवन शैली" के रूप में मानते हैं और यह आधुनिक पश्चिमी चिकित्सा का एक प्रभावी विकल्प बन गया है।

“त्रि दोष” (तीन जीवन शक्ति) सिद्धांत — वाता (हवा), पित्त (पित्त) और कफ (बलगम) आयुर्वेद का मूल नियम माना जा सकता है। जब ये तीन दोष असंतुलित होते हैं, तो शरीर कमजोर हो जाता है और रोगों का शिकार हो जाता है। श्रीलंकाई आयुर्वेद चिकित्सक पहले रोगी का अध्ययन करते हैं और फिर उनके संतुलन को बहाल करने के लिए हर्बल मिश्रण, मालिश, नासिका उपचार, स्टीम बाथ, तेल उपचार और संतुलित आहार जैसे उपचारों का पालन करते हैं, जिसमें स्थानीय उत्पाद, जड़ी-बूटियाँ और मसाले शामिल होते हैं।

श्रीलंका का स्वस्थ जलवायु, आतिथ्य और विविध क्षेत्रीयता ने आयुर्वेद आधारित कई होटलों और रिसॉर्ट्स की स्थापना में मदद की है। ये आपको आपके प्रवास के दौरान आराम से महसूस करने के लिए उत्कृष्ट सेवाएँ प्रदान करते हैं, साथ ही उच्चतम गुणवत्ता की आयुर्वेद देखभाल भी प्रदान करते हैं।

हमारे कस्टम-निर्मित आयुर्वेद यात्रा पैकेजों के साथ, हम आपको इस प्राचीन अभ्यास का सर्वोत्तम अनुभव करने के लिए आमंत्रित करते हैं, जिसमें उपचार आपके शरीर को संतुलित करने और उसे पूर्णता में बहाल करने के लिए किए जाते हैं।