आयुर्वेदिक और हर्बल
श्रीलंका में आयुर्वेद चिकित्सा देश के सदियों पुराने स्वदेशी ज्ञान, प्राकृतिक वातावरण और सांस्कृतिक भंडार पर आधारित है। पुरातात्विक साक्ष्यों के अनुसार, मानव सभ्यता 30,000 साल पुरानी है। उस युग के गुफा मानवों ने कई जंगली पौधों को पालतू बनाया और उनका उपयोग भोजन और औषधियों के लिए किया।
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डंकोटुवा एग्रो अमरूद पत्ती चाय (50 ग्राम)
डंकोटुवा एग्रो अमरूद पत्ती चाय (50 ग्राम)
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एक वर्तमान पोषण प्रवृत्ति, जो उसी पौधे से प्राप्त होती है जिससे अमरूद फल मिलता है, अमरूद की पत्तियों की चाय है, जिसे कई लोग स्वास्थ्य कारणों से पसंद करते हैं। यह एक हर्बल पेय है जिसे शहद जैसे विभिन्न फ्लेवर के साथ मिलाया जा सकता है, लेकिन इसमें फल जैसी मिठास नहीं होती। Dankotuwa Agro Guava Leaf Tea कांच के जार में आता है, जबकि पत्तियाँ मोटे तौर पर पिसी हुई होती हैं। इस चाय को उबले हुए पानी का उपयोग करके सामान्य चाय की तरह तैयार किया जा सकता है और पीने से पहले इसे छाना जा सकता है। इसका आनंद लेने से पहले चाय को कम से कम कुछ मिनट तक छोड़ देना चाहिए। अधिकांश लोग अमरूद की पत्तियों की चाय को इसके एंटीऑक्सीडेंट गुणों और विटामिन C की उच्च मात्रा के कारण पीना पसंद करते हैं।
अमरूद की पत्तियों की चाय के कुछ संभावित स्वास्थ्य लाभों में बेहतर पाचन स्वास्थ्य, वजन नियंत्रण में सहायता, रक्त शर्करा के स्तर का उचित नियमन और विटामिन C तथा फोलेट की उच्च मात्रा शामिल हैं। आप इसे गर्म या आइस्ड टी के रूप में आनंद ले सकते हैं और प्रतिदिन एक कप पी सकते हैं। इसका स्वाद बहुत तेज़ नहीं होता, लेकिन इसके स्वास्थ्य लाभ प्रभावशाली होते हैं।
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