सीलोन टी एक पॉपुलर तरह की ब्लैक टी है जिसे श्रीलंकाई टी भी कहा जाता है। सीलोन अपने तीखे फ्लेवर के लिए जानी जाती है, लेकिन इसका स्वाद चाय के टाइप और देश में इसे कहाँ उगाया जाता है, इस पर निर्भर करता है।
जॉर्ज स्टुअर्ट ग्रीन टी मेलिसा पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करने में प्रभावी है, जिसमें पेट खराब होना, सूजन, आंतों में गैस और मासिक धर्म के दर्द से राहत शामिल है। ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है, जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है। यह आपके मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मदद करती है और इस प्रकार वसा जलाने में सहायक होती है, रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर रखने की क्षमता रखती है, हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है और कैंसर के जोखिम को कम करती है। यह मस्तिष्क के कार्य और मानसिक प्रदर्शन में भी सुधार कर सकती है।
